8 Maneras de no sentirte solo cuando eres hijo único

¿Eres o tienes un hijo único que se siente solo?, ¿Tienes el amor de tus padres y aun así sientes que la soledad se apodera de ti?, ¿Te gustaría tener un hermano o hermana mayor o menor?. Bueno no te preocupes, antes de todo debemos saber que la soledad o sentirse solo no es exclusividad de los hijos únicos. Es decir puedes tener muchos hermanos o vivir con muchos familiares y aun así sentirte triste y solo. Lo importante es saber que hay maneras prácticas de superar esa soledad y disfrutar de tu condición sea que fueras hijo único o no. Aquí te dejo algunas formas prácticas de hacerle frente...
1. Sácale provecho a tu condición

Debes de saber que muchos de los genios de la ciencia, la música, el arte y la literatura eran hijos únicos, por lo que tienes una buena oportunidad de hacer cosas grandes en tu vida. No siempre se puede disfrutar el tiempo a solas, pero te darás cuenta que cuando eres hijo único tienes el tiempo más que necesario para desarrollar muchas habilidades y practicarlas sin interrupciones. Cuando tienes hermanos es más difícil créeme.

2. No te ciegues a la realidad

Los hermanos son irremplazables y nos hacen mucho bien, pero hablar y pasar tiempo con alguien que tiene un montón de hermanos te harán darte cuenta de que eres muy afortunado de tener la atención total de tus padres y que no haya nadie cerca que te moleste.

Por ejemplo asiste a una fiesta de pijamas con un amigo que tiene hermanos y te darás cuenta de lo valioso que es tener tu propio espacio y disfrutar de estar solo. El lado negativo de tener hermanos es que siempre estarán ahí para interrumpirte o fastidiarte. 

3. No eres el único

Quizás te sientas como "bicho raro" cuando todos hablan de sus hermanos, ten en cuenta que la mayoría de las familias en China sólo tienen un hijo, eso aunado a que cada día la mayoría de parejas en paises desarrollados optan por tener un hijo único. Reconócelo: Los hijos únicos "están de moda".

4. Lo positivo vs lo negativo

Todo en la vida tiene su lado bueno y malo. Si te concentras solo en lo malo de ser hijo único, te puede parecer que tener hermanos es lo mejor que hay en la vida. Sin embargo también eso tiene su lado negativo. 

Entérate que muchos de tus amigos que tienen hermanos, darían todo por un día cambiar de lugar contigo.

5. No te quedes callado

Todo el mundo se siente solo a veces, así que habla con tus padres de como te sientes. Si se te hace dificil puedes escribirlo en un diario y leerlo en voz alta, no te quedes con lo que sientes.

6. Toma acción

Lo más importante siempre para los seres humanos son las relaciones sociales. Por lo que debes darte la oportunidad de salir y relacionarte. Unirse a un equipo deportivo, o aprender a tocar algún instrumento músical, practicar natación o  encontrar cualquier buen pasatiempo de grupo. 

No te sientas mal por ser hijo único. La forma en que como te mires y consideres determina cómo te ves en el mundo. Ser hijo único no tiene nada de malo, al contrario los especialistas se han atrevido a decir que incluso tiene más ventajas que desventajas.

7. Los amigos son muy valiosos

Usa bien tu tiempo, si tienes amigos trata de interactuar con ellos. Sal hacer compras con ellos, ve al cine, saquen a pasear a sus mascotas. Lo importante es pasar el tiempo juntos practicando actividades sanas.

8. Ten una mascota

Tener una mascota es una buena decisión. Las mascotas pueden ser divertidas, y evitan sentirte solo. Hay estudios cientificos que las mascotas les hacen bien a los niños en especial a los hijos únicos. Además no necesariamente tiene que ser un perro o gato.

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Mi hijo no sociabiliza ¿Qué hago?

Contrario a lo que se solia pensar sobre los hijos únicos como timidos y poco sociables la realidad es que muchos no tienen ningún problema en establecer amistades fácilmente con sus pares. Sin embargo esto no es una regla, hijos únicos e incluso niños que tienen hermanos pasan etapas de timidez en la que sus habilidades sociales practicamente no se desarrollan.

Como papá o mamá te preocupas por ejemplo cuando ves que tu hijo no se integra con facilidad en un grupo. Si notas que se aisla o juega solo siempre, es normal que empiezes a querer averiguar el porqué de su comportamiento y sobre todo como puedes ayudarlo.

Es verdad que los niños con hermanos tienen más ventaja en este tema, aunque no necesariamente tiene que ser así. Los niños en general pasan por una etapa de timidez que en ocasiones es pasajera. Pero cuando se convierte en un comportamiento de diario, los niños la pueden pasar realmente muy mal, porque el ser humano es por naturaleza un ser sociable, por lo que aislarse y no tener amiguitos en la infancia puede repercutir en daños emocionales futuros.

Si tu hijo tiene más contacto con adultos y muy limitado los juegos con niños es muy probable que le cueste hacer amiguitos o sociabilizar. Considera esta posibilidad si notas que a tu hijo o hija le cuesta integrarse a un grupo.

Si tu hijo antes sociabilizaba sin problema y ahora le está costando, analiza si se ha presentado un problema dentro de la familia que le puede estar afectando animicamente. (cambio de colegio, separación de sus padres, etc).

Como ayudarlo

Vigila que exista paz y armonia en tu familia y organicen actividades juntos, como salir a pasear.

Visiten parques, centros recreativos, reuniones sociales donde haya muchos niños con quienes tu hijo o hija puede jugar.

Restringe o limita el tiempo que tu niño pasa frente a la computadora, TV y juegos electrónicos. Promueve los juegos al aire libre en familia y con amigos.

Invita a uno o dos compañeritos o familiares a tu casa y vigilalos desde un punto no muy cercano.

Enseñale a compartir. Que vea en ti el ejemplo de como se hace, con el tiempo compartira con otros niños sus cosas.

No lo obligues a sociabilizar con alguien si él o ella no desea o esta de mal humor. Forzar situaciones puede llevar al desastre. Es mejor motivar o presentarle las oportunidades.

Ante todo paciencia. Recuerda que no conseguirás que tu hijo si es timido de la noche a la mañana sea super sociable. Al contrario esto se va desarrollando con el paso de los días y los meses si somos constantes como padres y no nos rendimos lo lograremos. ¡Animo!

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Mascotas hacen a los niños más sociables

Diversos estudios demuestran que los niños que se relacionan con animales sanos tienen menos problemas de adaptación, son más responsables y tienen un sistema inmunológico más fuerte.

El perro, como otro tipo de mascotas, se convierte -según la experta en psicología canina Amparo Fortea- en un "rompebarreras" en las relaciones humanas, especialmente en el caso de hijos únicos a los que, por costumbre, les cuesta más comunicarse con otros niños o con adultos.

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Invita a sus amiguitos a casa

Algo que preocupa mucho a los padres de hijos únicos es que sus hijos no sociabilizen lo suficiente durante su niñez. Algunos padres muestran una excesiva pero entendible preocupación al respecto debido a que se piensa que por no tener hermanos los niños no lograrán interactuar lo suficiente.

Así que basándome en mi propia experiencia puedo decirles que si podemos lograr que nuestros hijos desarrollen las habilidades sociales necesarias para que puedan comunicarse adecuadamente y disfrutar de la compañia de los demás. Obviamente si un niño pasa encerrado en su casa jugando con la computadora y mirando la televisión y le dedica muy poco tiempo a interactuar con otros niños podría convertirse en un niño tímido y claro está que tendrá problemas para relacionarse con los demás.

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Nuevo estudio sobre hijos únicos

(HealthDay News/HolaDoctor) -- Los niños que crecen sin hermanos no son menos capaces de desarrollar buenas habilidades sociales que los que los tienen, indica una investigación reciente.

Las observaciones provienen de un análisis en que participaron más de 13,000 estudiantes de intermedia y secundaria, llevadas a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad Estatal de Ohio (OSU).

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